健康是人类永恒的追求。实施健康中国战略,是从源头维护人民健康。中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,具有独特的生命观、健康观、疾病观、防治观,在健康中国中发挥不可替代作用。中医药起源于民间,立足于基层,无数基层中医人坚守独具匠心的中医情怀、用独特的思维和方法解决了很多疑难病症,用自己高超的医技书写了很多传奇故事。在基层中医这个藏龙卧虎队伍中,中国当代名医 党旗下的国医名师 ——赵倬老师是基层中医的一面旗帜,他以“精”“诚”引领自己的医学道路,执着追求,秉承“仁术慈心,修身济众”的信念守护人民健康。是基层群众的健康“守门人”,健康中国路上的筑梦者。

赵倬，字弘医，1966年生。太素疗法创始人；四川右弼医学研究院院长；陕西卓人生物有限公司董事长；中国道医日发起人；世界中医药同盟联合会中医药抗衰老基地负责人；太白草医二十六代传人；中国民族医药协会非药物疗法专业委员会智库专家。三十多年来一直致力于民间古方、单方、验方的收集，为中华这一纯粹的民族法脉进行了一系列拯救性的挖掘，累计收集达13000余方，并在此基础上不断的验证、丰富和扩展，在中风偏瘫，跌打骨伤，烧烫伤及草丹药抗衰等方面有自己独特的缜密配方，为很多患者解除了疾病的痛苦，获得了异口同声的美誉。

戒烟  

    有很多高血压的吸烟患者问我:.“医生，我就诊时专家建议我戒烟，我戒还是不戒”我通过对他们的面部观察后，告诉他听专家的话，“戒”。同样也有心肺疾病的患者问我同样的问题时，我回答他们的是“不能戒，但建议少抽”他们就犯迷糊了，大医院的专家让我别抽，而你却建议我别戒，为什么？我通过对他们的面诊或者触诊，告诉他们：你和别人不一样。 

    生活中，我们经常听到说某些人抽烟一直好好的，听医生和孩子的话，把烟戒了，结果一年半载诊断为肺癌。同样的，有些人边咳嗽边吸烟，仪器检查，肺都成黑的，还凑合多少年？有些人抽了一辈子烟而不是因肺癌而终，还有很多人一辈子闻都不闻烟味，最后却死于肺癌。无语了吧？ 

    然后，人们又把它归咎于空气质量不好，但同在一片蓝天下，别人为什么没有陪你得病呢？又说：“别人和我不一样”。其实，这话才说对了。正是由于我们体质各异，才使得我们同吃一锅饭，同住一幢楼的我们一生罹患不同的疾病。同样生而为人，为什么体质各异呢？一方面是天禀地赋，如自然各月岀生，经络通闭不一：1月、12月关注肾经不畅；2月、5月、8月、11月关注脾经不畅；3-4月关注肝经不畅；6-7月为心经；9-10肺经。另一方面是父母的遗传因素。最最重要的是后天各种不良的生活习惯改变了我们脊柱构成码，压迫或阻断了我们椎神经的传导，使其神经对应支配的脏器因为椎神经的卡顿，从而降低了通往脏器血管的蠕动力量，继而岀现脏器气血供给不足，营养缺乏而运转无力，所以，功能也就下降了。

    每个细胞都是一个生命的个体，营养充分，雨肥充沛时都会莺歌燕舞，和睦相处。一旦营养缺乏，有些细胞就象我们人类的某些人一样因为生活窘迫而变得自私、贪婪和掠夺，它们原来也是好细胞，但它们为了生存就会变异，以获取更多的资源，有很多变成了我们今天所说的癌细胞。当我们上胸椎的椎体由于我们不良的生话习惯发生错位或捻转时，就可能压迫我们支配肺及肺支神经，使其气血供应馈乏，久而久之，会有肺结节，肺纤维化，再久癌变。  

    我小时候，胳膊腿上有毒虫叮咬或疮疡破溃，爷爷总是找一条长竹篦在他那长长的烟管里拉岀黑乎乎的烟油，也就是我们现在说的尼古丁，消毒都不需要，涂抹在患处，挺神奇，感觉凉凉的，红、肿、痒、痛 一、两天就好。为什么呢？这可能就是中医里边所说的“以毒攻毒”的外治表现吧。      

    在肺癌的的世界里，当胸椎2、3神经根被卡顿时，其支配心肺的神经象孪生兄弟一样，由于支配位置和功能的各异，发育于各不相同的同一个胚丛神经。在影响肺的气血循环时也可能同时影响了心脏的自适功能。然心属火，是人体温度最高的脏器，不适宜于癌细胞的存活。但肺不一样，不断与外界进行气体交换，最易受到寒冷污浊气体的侵犯，如果自身气血营养的不足，则更易被感染并罹患疾病。  

     最近有看到一则新闻，说国外有科学家针对两组各100只小白鼠分别做了每天喂食3微克尼古丁和正常食物的对比试验。经过一年的观测，研究人员惊讶的发现，当小白鼠长到9个月时，两组小白鼠的寿命出现明显的差异。摄入尼古丁一组小白鼠的细胞似乎比另一组未摄入尼古丁小白鼠的细胞更有活性。实验得出的结论是尼古丁竞然会降低哺乳动物40%的死亡率，并且一定程度上还会延长寿命。同时还发现摄入了尼古丁的小白鼠细胞的染色体上，其末端的端粒似乎减缓了变短的速度。我们知道，细胞分裂一次，端粒就会变短一次。所以，端粒的长度就决定这个物种的寿命长短，这无疑与这么多年所说的吸烟是肺部和心脑血管疾病的主要成因的说法出现了稍稍地偏差。 

    当我们开车打瞌睡时却又距离下个服务区很远时来根烟，可以啊。坚持到服务区再睡何尝不好？当您要开一个紧急会议，但那会儿为了提高精神和注意力，如果没有咖啡的情况下，开会前来一根，会后抓紧时间小憩息一会，有何大碍？人生难免有赶急的时候，难免有无法排解的困倦，无奈之时，槟榔，咖啡，香烟，甚至风油精，清凉油等等植物提取物都可为我们解乏缓困呀！

    当人体长时间精力集中时，我们的大脑的细胞也会随之持续的工作，这时会消耗我们人体大量的气血，血液中的宗气充足时，我们人体会由意识主导去优质地完成它应该的职能。但如果由于近段的过度劳累又缺乏很好的睡眠，或因为肺神经的卡压引起肺功能下降，就会出现血液中氧气含量的降低；如果是脾脏或小肠神经被卡压时，也会引起小肠的吸收和脾脏的运化功能变差，而出现造血的基础原料的不足或精微物质含量降低，出现血虚的症状，甚至于还可能由于肝脏神经的卡压，而岀现肝脏自身对肝糖存储及打理能力的下降，出现脂肪肝的病症出现，继而直接影响到糖存储功能的降低。而这些症状都会导致人体持续工作能力的缩短和降低，特别是脂肪肝的问题，由于糖存储的障碍，更容易造成人体血液中葡萄糖供给出现持续性变差。所以，困顿、疲惫就形成了。 

    正常的情况下，人体经过一个较长时间的持续工作，都会出现疲乏、泄怠的现象。这是一个正常的生理现象。这是身体告诉您，他需要休息一会，给他一个缓冲的机会。闭目养会神，如果能顺着他去稍作休息，自然精力充沛。机器亦如此表现，何况人乎！

    我们看到牛马在卖力的劳动时也会岀现短暂的停顿，但稍作休息后会重新振作。这时候如果用起初的效率作标准，鞭策加速，轻则卧地耍赖，重则让其受伤。即使勉强，效率也会大打折扣。

    脑的天敌是累，过度的思考和学习、巨大的工作压力等因素可能导致所谓的“用脑过度”。疲劳会导致我们的大脑神经元之间的连接变得不稳定，从而降低了信息传递的速度和质量。此外，过度的疲劳还会影响我们的大脑皮层神经元的兴奋状态，这种状态会导致我们精神无法集中，思维变缓，反应迟钝。 

    但尼古丁会刺激多巴胺的生成，功效包括放松心情、缓痛止痛、减肥等，因为它影响着中枢神经系统的活性，具有一定的药理学效应。 

    凡是皆有度，尼古丁是烟草烟雾中的主要成分，经口、鼻吸入，通过肺部各个支气管进入肺组织。由肺组织扩散进入血液，再由循环系统进入全身各个器官，易成为依赖而上瘾，这种长期性的刺激会让人们肌体降低自我调节的能力而产生不必要的病症岀现。同时吸烟会造成环境空间的污染，让其他人被动的吸烟。 

    所以，非必要，勿为之。